Üç günlük yılbaşı tatilinde Hatha yoga uygulayıcılarının el kitabı niteliğinde olan Pradipikayı okudum.  2018 senesine elimde Pradipika ile

Eğitmenlik eğitiminde tavsiye edilen kitaplardan biri olan bu kitabı okudum bu hafta. Bu eğitimde bu minvalde kitaplar tavsiye alacağımı baş