Geçtiğimiz yıl resmi olarak başladığım yoga eğitmenliği eğitimi, hem yoğun bedensel egzersizlerle hem de işin psikolojik ve felsefi yanıyla

Üç günlük yılbaşı tatilinde Hatha yoga uygulayıcılarının el kitabı niteliğinde olan Pradipikayı okudum.  2018 senesine elimde Pradipika ile

Geçtiğimiz sene iş sebebiyle birkaç sefer Frankfurt’ta bulunmam ve ortalama üç gün kadar oradaki ofiste çalışmam gerekiyordu. Bu iş gezileri