1988 nisan ayında Erzurum'da dünyaya geldim. Sonrasında Kastamonu'da devam eden ortaokul ve lise öğrencilik dönemi, üniversite okumak için Eskişehir'e yerleşmemle devam etti. 2011 senesinde İstanbul'da bilgi işlem sektöründe yazılım tarafında işe başladım. Küçük şehirlerde yaşadıktan sonra İstanbul'da yaşamaya başlamak ve zaman içinde özel sektörün yoğun mesaili tarafıyla tanışmak çoğu kişide olduğu kadar benim için de stresli bir hal almaya başladı. 

Bu dönemde boyun fıtığı, skolyoz gibi rahat-sızlıklar yaşadım ve yoğun sırt boyun ağrıları çektim. Ortopedi doktorumun tavsiyesi ile düzenli yoga yapmaya başladım. Yoga yapmaya başladıktan sonra yaşadığım hızlı iyileşme hali ile hayatım yoga ile sarmalanmış bir hale geliverdi. 

Kendi ihtiyaçlarımdan yola çıkarak, benim gibi desteğe ihtiyacı olan insanlarla çalışabilmek için temel seviye yoga eğitmenliği aldım ve yoga dersleri vermeye başladım. Bu anlamda ayrıntılı yoga biyografimi buradan okuyabilirsiniz. 

İstanbul şartlarındaki uzun çalışma saatleri, trafikte kaybedilen zaman ile birlikte kişilerin kendilerine vakit ayırabilecekleri yeteri kadar zamanları kalmıyor. Bu sebeple kişilerin çalışma ortamlarında yogalarını yapıp zamandan kazanmalarını sağlamak adına 'Firma Çalışanlarına Özel Yoga' projesini oluşturdum. Size sunduğum hizmetleri buradan inceleyebilirsiniz.

Verdiğim derslerde birlikte çalıştığım her bir kişinin kendi bedensel algısına ve zihin yapısına saygı duyarak ve yargısızca yaklaşmayı önemsiyorum. Hazırladığım yoga dersinin içeriği ile kişilerin farkındalığının artması için aracı oluyorum ve bunu büyük bir keyifle, birlikte çalıştığım herkesten öğrenmeye devam ederek yapıyorum. Bu platform sayesinde hem kendi deneyimlerimi hem de yoga aracılığı ile gerçekleştirdiğim çalışmaları sizlerle paylaşmak istiyorum. 

Bana ulaşmak isterseniz buradan tıklayabilirsiniz. 

  

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon